紫外線によるシミ、日焼け

家の中でも、外でも常に紫外線による刺激を受けています。nicoせっけんの効果は?購入して3ヶ月使用した口コミ&評価を暴露!

子供のころは、日焼けを気にすることなく外で遊び、真っ黒に日焼けしていました。

その結果、今になってシミが出てきてしまっています。

最近は昔よりも紫外線が強くなっており、特に夏は日傘をささないと耐えられないほどの強い刺激を感じます。対策をしなければすぐに真っ黒に日焼けし、シミも増えてきています。外に出ない日も、窓の近くで過ごしているとだんだんと日焼けしていることを感じます。

このような紫外線による刺激を防ぐため、以下の対処方法を実践しています。

・日焼け止めを頻繁に塗る

起床後すぐに日焼け止めを塗ります。日焼け止めは頻繁に塗らないと落ちてしまうと聞いたことがあるので、4時間おきに塗りなおしています。また、毎日使うものなので低刺激のものを選んでいます。

・日傘をさす

冬以外は、外では日傘を使用しています。夏は暑さもしのぐことができるので一石二鳥です。日傘は遮光効果が高いものを選んでいます。

・窓にUVカットシートを貼る

ホームセンターで購入し、貼っています。

今だけでなく、今後の肌トラブルを減らすために、できる限り紫外線対策をしてシミ、日焼け予防に努めています。